Trabajo con los pensamientos, emociones y conductas desde un punto de vista cognitivo conductual, para ayudarte a conseguir tus objetivos.
Lo que me motiva de la psicología en el ámbito de la nutrición, es poder acompañar a las personas en su proceso de una manera integral. Creo que una buena gestión de nuestras emociones resulta un complemento imprescindible para mejorar nuestra relación con la comida.
Los alimentos generan emociones… y las emociones empujan hacia ciertos alimentos. En ELIKAESKOLA Lucia se encargara de ofreceros herramientas para ayudaros con la gestión emocional y ayudaros en vuestro proceso.
